Il Dojo Tensho (転掌 progressività) è un’accademia di arti marziali sotto filiale IKO Switzerland, dedicata alla pratica e alla diffusione del Karate Kyokushin. È un luogo ideale per chi desidera allenarsi seriamente e allo stesso tempo far parte di una comunità dinamica e motivante.
Offriamo corsi per tutte le età e livelli, dai bambini agli adulti, con un percorso completo che comprende kata, kumite e preparazione fisica. Le lezioni collettive sono strutturate per sviluppare forza, coordinazione e autocontrollo, ma anche per trasmettere valori fondamentali come disciplina, rispetto, socialità, perseveranza e spirito di gruppo.
I nostri istruttori seguono ogni allievo con attenzione, adattando l’insegnamento ai tempi e agli obiettivi individuali. L’ambiente è sicuro, stimolante e orientato alla crescita: qui si impara non solo a migliorare la propria forma fisica e le capacità di autodifesa, ma anche a sviluppare fiducia in sé stessi e abilità sociali solide.
Il Dojo Tensho è anche un punto di riferimento educativo per i più giovani, a partire dai 6 anni. Attraverso il Karate Kyokushin, promuoviamo lo sviluppo fisico, psicomotorio e cognitivo, aiutando bambini e ragazzi a crescere con equilibrio, autostima e senso di responsabilità.
Al Dojo Tensho non si viene solo per allenarsi, ma per crescere: fisicamente, mentalmente e caratterialmente. Che tu sia un principiante o un praticante esperto, troverai un ambiente serio e accogliente dove migliorarti ogni giorno e superare i tuoi limiti.
Il nostro obiettivo è formare persone consapevoli, determinate e sicure di sé, attraverso un metodo autentico, coerente con i principi del Karate Kyokushin.
Vieni a scoprire gratuitamente l'atmosfera unica del Dojo Tensho!
Miglioramento della forma fisica, maggior flessibilità e mobilità.
Benessere equilibrato, miglioramento del benessere generale, riequilibrio di mente e corpo.
Concentrazione e autocontrollo; sviluppo della disciplina e della concentrazione, attraverso l'educazione del Karate.
Aumento della fiducia in se stessi, riduzione della paura del pericolo e aumento dell'autostima.
Aumento della fiducia in se stessi, riduzione della paura del pericolo e aumento dell'autostima.
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La mia avventura nel Karate Kyokushin è iniziata nel 1998, all’età di undici anni, sotto la guida del maestro Shihan Hamidkha. Fin da subito ho trovato in questa disciplina il perfetto equilibrio tra spirito di squadra e sfida individuale: sul tatami ogni risultato dipendeva soltanto da me, dalla mia disciplina e dalla mia determinazione.
Negli anni ho costruito il mio percorso attraverso allenamenti intensi, competizioni e continue sfide personali, ottenendo importanti successi come combattente in numerosi tornei nazionali e internazionali. Nel 2007 ho raggiunto uno dei traguardi più significativi della mia carriera, conquistando la cintura nera ufficialmente riconosciuta dal Giappone, grazie a una prestazione di alto livello durante l’esame ufficiale.
Con il trasferimento in Svizzera nel 2012, la mia missione è diventata quella di continuare a sviluppare e diffondere il Karate Kyokushin, creando un ambiente forte, professionale e motivante per tutti gli appassionati di questa straordinaria arte marziale.
Come insegnante, credo che il vero compito di un allenatore non sia solo creare buoni combattenti, ma anche persone sicure di sé, disciplinate e resilienti. Per questo motivo, soprattutto con i bambini e i giovani, mi concentro sul valorizzare i loro punti di forza, aiutandoli a sviluppare fiducia, carattere e rispetto per gli altri.
Il Karate per me è molto più di uno sport: è una filosofia di vita. Attraverso ogni allenamento trasmetto valori fondamentali come disciplina, perseveranza, rispetto e autocontrollo. Vedere gli studenti crescere mentalmente e fisicamente, trasformando le proprie paure in sicurezza e determinazione, è la soddisfazione più grande del mio percorso.
Dopo oltre venticinque anni di esperienza nel Kyokushin, continuo ogni giorno con la stessa passione del primo allenamento, con l’obiettivo di ispirare, motivare e guidare la nuova generazione dentro e fuori dal dojo.
Osu, Senpai Mansour.
Ottima impressione, team accogliente e molto professionale.
Ich suche den Kurs seit einem Monat und sehe jetzt schon Fortschritte. Es sind professionelle Lehrer und eine freundliche, hilfsbereite Gruppe. Man fühlt sich als Anfänger sehr willkommen. Danke für die wertvollen Erfahrungen, die ich bei Ihnen sammeln darf.
Team giovane, solare e professionale. Molto preparato nel suo lavoro
Nice place, nice team and a lot of fun!! This years i've learned a lot because of their excelent method to teach this amazing martial art. They train kumite, kihon and kata, having a full experience of kyokushin kai karate.
Il Kyokushin karate è l'arte marziale più completa che esista, e in questo dojo sanno benissimo di cosa si tratta. Grazie Senpai Mansour per tutto il tuo supporto!! USO!!!
Frequento Dojo Tensho dall’inizio 2025.
Ho scoperto un nuovo mondo e una filosofia che mi inspira in ogni momento della vita, grazie al Kyokushin Karate.
La prima impressione che ho avuto con la conoscenza del gruppo adulti è stata già illuminante.
Accolto da subito con spirito di partecipazione e fratellanza.
Una nota speciale va a Sempai Mansour che con occhio attento osserva e corregge, aiutando nella ricerca della perfezione.
Il gruppo di partecipanti è molto coeso e solidale.
La disciplina impone prove di forza e determinazione, oltre che solidi principi di rispetto, non solo a terzi a anche a se stessi.
Dominare le proprie insicurezze e debolezze con la forza di carattere pura del Kyushin Karate permette di affrontare ogni situazione della vita quotidiana con disinvoltura.
E il primo pensiero è sempre rivolto al padre fondatore del Kyokushin Karate, Sosai Masutatsu Oyama.
Nel suo nome rivolgo le mie attenzioni per accrescere la mia consapevolezza di sviluppo interiore
OSU!
Kyokushin Karate
OSU!!
Attualmente il primo e l’unico dojo di Karate Kyokushin in Ticino! Il Senpai Mansour é una persona umile e molto competente, riesce a trasmetterti l’arte marziale del Kyokushin al 100%. Il gruppo é coeso e ci si sente sin da subito una famiglia!
Consiglio vivamente questa disciplina, adatto a tutti e per tutte le età.
